在遠程學習中支持多動症兒童的5種方法

眼淚和發脾氣——這是父母們在社交媒體上描述為患有注意力缺陷/多動障礙(ADHD)的孩子遠程學習時常用的詞彙。沒有了老師通常的支持，也沒有了對課堂規則和結構的熟悉，要保持條理、跟上課程和作業的努力突然變得勢如破天。

新奧爾良的母親Sydney Ray說:“我的兒子需要親力親為。”她六年級的兒子患有多動症和焦慮症。由於他在在線課程中經曆的挫折，他開始突然脫口而出，打斷了他的同學和雷在家工作的會議。“在家上學加上多動症是完整的，嗯哼……雷在短信中寫道。

疾病控製和預防中心估計美國大約有610萬2到17歲的兒童患有糖尿病注意力缺陷多動症診斷它被認為是最常見的兒童神經發育障礙之一，到了小學中期和中學階段，症狀可能包括難以開始和完成任務，不從事某項活動時焦躁不安，匆忙而混亂的工作，難以遵循多步驟指導。

“多動症影響整個大腦，”發展行為兒科醫生、貝勒醫學院副教授Adiaha Spinks-Franklin醫學博士說。“你的大腦沒有產生足夠的多巴胺或腎上腺素——這些對自我控製和自我調節很重要的化學物質。患有多動症的學生無法控製自己的衝動，注意力和情緒。他們掙紮於雜亂無章、時間和金錢管理。”

遠程教室帶來了一些特殊的問題。研究人員最近發現31%患有多動症兒童的父母稱遠程學習“非常具有挑戰性”，很難在家裏支持他們的孩子。教育工作者和學生也可能處於不利地位。在物理課堂上，老師通常可以看到患有多動症的學生什麼時候困惑、煩躁、需要快速重新集中注意力的提示——但在Zoom教學中，這些信號中的許多都在翻譯中丟失了。因為在家學習通常更獨立，它需要更多的專注和組織能力，而這兩種品質對於患有多動症的學生來說往往是缺乏的。

為了支持小學和中學患有多動症的孩子，我們采訪的教育工作者表示，他們關注的是基本的智能網絡教學:大腦和身體休息，把課程分成更短的單元，盡可能多地與學生聯係並征求他們的反饋——尤其是那些患有多動症的學生。新奧爾良小學教育工作者莎莉•列維說:“在普通課堂上，整個第一季度的重點是了解學生的學習風格，與他們建立夥伴關係，了解我可以做些什麼來幫助他們。”beplay体育吧“在進行數字化教學時，我們不能忘記這一點。”

以下是我們發現的老師們為患有多動症的孩子們所做的事情的分類:

找出學生如何學習最好的方法，並給予支持

普渡大學教育研究榮譽教授悉尼·澤托爾說，重複而漫長的課程需要持續的腦力勞動，這對大多數孩子來說都是困難的，但對患有注意力缺陷多動障礙的學生來說尤其困難，因為他們容易得多動症容易感到無聊和分心．有意地加入選擇的元素可以吸引多動症學生，使他們保持注意力的時間更長。也有研究表明，當引入另一種活動時，會產生不同的感覺，比如在虛擬課程中站幾分鍾或聽幾分鍾白色噪音或柔和的背景音樂在解決數學問題時，它可以幫助孩子的大腦集中在主要任務上。

15歲的阿倫·傑斐遜(Allen Jefferson)是新奧爾良一名患有多動症的學生，他喜歡用手機登錄在線課程，因為這樣他就可以在家裏四處走動，或者在後院散步，而不會錯過任何一分鍾的上課時間。讓他的身體保持忙碌有助於他保持專注——手機隻是為了方便:“帶著筆記本電腦到處走比較困難，”他解釋道。

為了幫助患有多動症的學生創造最佳的學習環境，利維建議與學生進行私人檢查，討論他們如何學得最好，並集思苦想如何改善他們的家庭學習設置。她會問這樣的問題:“告訴我一些關於你在哪裏學習的情況吧”，以及“這讓你感到平靜嗎?”

最後，當患有多動症的學生允許煩躁不安他們就能更好地集中注意力。新奧爾良一所K-8學校的特殊教育管理員安妮·普雷齊奧西(Annie Preziosi)喜歡提醒學生這一點不停地動不一定要很貴，很多東西在家裏很容易就能找到，而且很安靜，所以它們不會打擾到其他孩子:例如，煙鬥清潔器、橡皮筋、串珠手鐲、粘土、一個小手球或回形針。所有這些東西都可以幫助孩子們在學習的時候保持忙碌。

支持跟蹤時間和時間表

患有多動症的學生可以很難記住時間．在他們的手機上設置上課時間、截止日期和其他任務的提醒會有幫助。有時，一個簡單的廚房計時器可以幫助他們分散任務，在大部分時間裏保持專注。

視覺計時器是一種電池驅動的裝置，它可以複製模擬時鍾，讓學生通過一個彩色的圓盤看到時間的流逝，這個圓盤隨著時間的流逝而消失——就像這樣一個這較小的一個-讓他們追蹤時間的流逝，並提供有助於提高注意力的外部線索。在孩子們在家學習的獨立時期，時間管理技巧就像番茄湯技術——基本上，設置一個計時器，專注於一項特定的任務25分鍾，然後休息5分鍾，然後重新回到任務中——可以幫助孩子保持穩定的生產力。

因為組織可能是一個挑戰——因為許多學校繼續調整他們的遠程和混合課程表，要求學生跟蹤變化的課程表——孩子們需要清晰、易讀的課程表。在你的學習管理係統(LMS)中，把每天的日程安排放在一個單一的、可預測的空間裏，盡量不要改變常規。如果可能的話，包括您將使用的任何資源的鏈接，包括所有Zoom會議id和密碼。讓那些需要額外腳手架的學生把每天的日程安排貼在他們的學習空間的視線水平處——如果是帶鏈接的數字日程安排，讓他們把它放在筆記本電腦或iPad的主頁上。

利維說，當學生遲到或不知道下一步該怎麼做時，這些策略將有助於減少他們的焦慮。她說:“如果任何一個孩子一開始就驚慌失措，他們就不會在課堂上取得好成績。”他們也不會做好學習的準備。“任何人都不應該有這種感覺。”如果她看到學生遲到登錄，感到焦慮，她會用一些讓人平靜的話幫助學生自我調節:“深呼吸。你在這裏。不管你來之前發生了什麼，就讓它過去吧。”

從大局出發，然後分解

患有多動症的兒童通常難以實現執行功能。執行功能是大腦的自我控製能力;它們讓我們持續行動，解決問題，朝著一個目標前進。拉塞爾·巴克利博士是南卡羅來納醫科大學的精神病學臨床教授，也是多動症的主要專家，描述了執行功能包括“目標導向的問題解決和目標導向的堅持”。

這些執行功能之一就是利用巴克利稱之為“非語言工作記憶”的能力，創建引導行為的心理地圖，以便我們能夠實現目標——並記住實現目標所需的步驟序列。例如，一個複雜的、多步驟的家庭作業，如果沒有適當的支架，可能會成為多動症兒童的主要障礙。

悉尼·澤托爾說，在遠程教學中，對患有多動症的孩子來說，從大局開始，然後轉移到小的部分尤為重要。“他們需要先看到森林，再看到樹木，”她說。根據Zentall認為的研究在美國，當老師先教授一個大的概念，比如海洋正在變暖，而不是詳細描述變暖的海洋如何影響動物時，患有多動症的學生學得最好。Zentall說:“先從最大的想法開始，再從細節開始。她說，對患有多動症的孩子來說，從太多的細節開始是難以承受的。

適應孩子們已經在網上使用的策略

工作記憶力差對多動症患者來說很常見，這可能會使閱讀理解和記憶困難。安妮·普雷齊奧西說，當學生們在屏幕上閱讀文本時，他們傾向於略讀而不是仔細閱讀——這使得患有多動症的孩子更難理解和記住他們所讀的內容。但當她要求學生放慢速度，總結每個段落時，這讓信息“對他們來說更有粘性，所以他們能更好地記住”，她說。

當學生在線閱讀文本時，普雷齊奧西使用積極的閱讀策略她將閱讀材料的關鍵段落編號，並要求學生寫下每個段落的主旨。她使用了一個簡單的技巧來幫助她的學生參與到這個策略中:她要求他們為段落寫標簽。例如，學生可以在一段文字上加上#德裏克愛足球#或#公主愛綠色#標簽。

加強大腦和身體的休息

所有的孩子都能從上課時的快速休息中受益，但對於患有多動症的孩子來說，需要有規律的休息遠離Zoom的課程是保持注意力的關鍵。

為了在課間休息，列維為患有多動症的學生安排了固定的運動休息時間，讓他們完成一些特定的任務，比如收集教學材料和工具、上廁所或喝飲料。普雷齊奧西將每節課的時間限製在30分鍾以內，課間有規律的休息，“以釋放額外的能量”。她發現，根據我的經驗，超過半小時後，“年幼的孩子就無法吸收信息，”普雷齊奧西說。當孩子們回到她的在線課程上時，她會通過呼吸練習讓他們重新進入心流狀態，幫助他們平靜下來，為學習做準備。

由於在家學習的孩子們錯過了與同齡人社交的重要機會，斯賓克斯-富蘭克林建議為孩子們安排非結構化的Zoom休息時間，專門讓他們“不定期地閑逛和交談”。“他們需要這種社會互動，”她說。