建立兒童健康團隊

時成績,行為,出勤率,濃度,和記憶,學生不可避免的營養與健康水平與積極的學術成果。心理健康支持也很重要,然而,學校往往劃分健康和體育心理健康支持、社會和情感學習(選取)。

一些州已經開始認識到連接,並重新調整學校健康標準。例如,德克薩斯州的基本知識和技能(tek)將在2022年擴大到包括一係列的精神衛生和選取相關新標準。

雖然永遠不會太遲來實現協調方法來個孩子健康、學校提供這種方法在兒童早期組學生在最好的開始一生的身心健康。學前教育學生可以開始了解健康的選擇,比如吃水果和蔬菜,可以影響自己的情緒和心情。

這裏有三種方式,教育者可以un-silo健康和選取的工作團隊為整個學校和個孩子方法,提高有效性和效率。

1。創建一個孩子健康的團隊

個孩子健康是一個團隊的努力。最有效的方式橋的工作促進營養和身體活動與推動社會和情感學習是組成一個委員會,定期開會結合和相互支持的工作。

理想的團隊共同健康champions-often學校的選取和體育團隊,由一群人在不同角色在學校。典型的團隊成員包括學校輔導員、體育與健康教師、營養服務,主管校長或副校長,和至少一個教室老師熱愛個孩子教育。你還可以包括父母和/或學生代表。當然,你可能不會得到所有這些人在船上。很好開始小和構建。

“我上任之初的計劃我知道將會是一個挑戰,”瓦萊麗·岡薩雷斯說,體育老師和健康冠軍在愛丁堡公爵卡耶塔諾卡小學,德克薩斯州。“我最初開始計劃策略標準化健康隻有我的學校校長。一旦我們開始,開始看到積極的結果,它變得更容易得到支持,建立我們的團隊。”

一旦你有一個團隊組建,製定一個計劃來滿足定期在至少每一次分級。使用這些會議討論選取優先級和健康的目標。對齊兩個頭腦風暴的方法,製定一個計劃溝通社區學校裏每個人都的重點領域。這裏有一些小貼士:

• 鼓勵成年人模型所需的行為如飲用水。
• 全校建立共同語言的選取和衛生/健康;例如,“Stop-Breathe-Go”可以有利於管理壓力和處理衝突。
• 教師和學生參與簡單但具體任務,強化積極行為,如運動打破在放學後轉換。
• 與家庭和更廣泛的社區交流,邀請他們參與促進和加強支持身心健康的行為。
• 慶祝成功。

一旦你有了動力,一定要保持和發展早期的成功。文檔工作,每學年開始後反映在過去的成功和來年的新目標。

2。身體和心理健康

我們從研究最有效的選取程序是那些測序,活躍、專注、和明確。這同樣適用於有效的健康和營養教育。當我們提供一個共同的語言和積極實踐所期望的行為的方法,結果明顯改善。

一個程序設計為學校提供一個協調身心健康行動的路線圖抓住(兒童健康協調的方式),我負責計劃和產品開發。我們使用共同的語言與Mind-Heart-Body框架可以幫助成年人和學生整體思考的互聯性生理和心理健康。

通過提供錨活動,促使每個人都經常反思自己的想法,心,和身體的方式發展自我意識,自我管理,溝通技巧,同理心,和健康的決策、學校能夠連接核心學者與選取,物理教育和健康。

對於幼兒來說,這可能將用積極emojis健康食品。在最基本的層麵上,這可能是一個入住學生思考他們的能量水平(高、中、低)和食物選擇和身體活動如何影響它。從中學開始,學生可以受益於明確的教訓對心理健康和營養和身體活動如何影響大腦發育和整體健康。

除了共同的語言,一個支持個孩子健康的環境應該是在學校裏,每個人都可以看到,聽到,了解和參與。成人角色建模是必不可少的。例如,一個老師選擇爬樓梯而不是電梯可以和學生談談他們為什麼做出這樣的選擇。除了描述健康的好處的樓梯,他們還可以討論如何做出選擇需要自律。

之後,他們鼓勵學生執行困難的活動(學術、物理、社會或其他),他們可以參考回到自己選擇樓梯作為一個例子的一個選擇並不容易,但總是讓他們有更好的自我感覺。

3所示。集成選取體育活動和健康教育

活躍的選取策略幫助學生不僅談論社會和情感學習主題也身體體現思想和技能。體現學習所說的思維和想法到我們的肌肉記憶,像騎自行車。這是其中的一個原因研究支持瑜伽活動作為一個發展中自我意識的有效途徑,專注和正念。

體育活動可以是一個很好的錨為你選取倡議,因為它同時幫助學生發展他們的身體和心理健康。選取的標準4和5的核心美國的國家標準健康和體育。這些標準中心幫助學生開發的技能和心態來建立強大的和有意義的人際關係,同時增加信心和自我效能感。

關鍵是要幫助學生看到物理/健康教育活動之間的聯係和他們在學校總體幸福和成功。我們可以通過加強和支持最好的完成這一個孩子健康的價值觀在學校一天的方方麵麵。瓦萊麗·岡薩雷斯說,“這需要整個團隊的教育者,管理員,顧問,圖書館員,即使托管人,建造一所學校文化真正關注整個孩子。”