創造性的方法來支持員工的心理健康

我們聽了一遍又一遍:麵對大流行和遠程學習這種突然的轉變,即使是經驗豐富的教師感到壓力,好像他們隻是開始。正如一位老師最近告訴我,“我的基線水平的壓力遠程學習比以前現在高得多。我穿。“這一直是我的工作,作為學校領導,支持教師,但鑒於他們現在感覺的疲憊,他們的情感和社會健康是至關重要的。

世外桃源中學副校長,在洛杉磯,我一直參與創建一些非傳統的但非常成功的渠道的支持不僅僅是我們的老師,而且我們所有的staff-certificated和歸類為他們天氣劇變的大流行。重要的是,我們到達這些通道不是因為我們實施我們想象為他們服務,但因為我們聽著當他們告訴我們他們需要通過網上調查等反饋。

我們想出的解決方案似乎非正統的公立學校的環境,但他們借用標準專業心理健康實踐和社會聯係實踐。

致力於幫助線員工

員工幫助熱線的想法來自我們學校的教育相關強化谘詢服務(eric)心理學家、婚姻與家庭治療師(MFT)、蒂姆·克羅斯比。“我想到Covid會如何影響everyone-teachers卷入進來,不知道我能做些什麼來支持他們,”他說。“我知道壓力會很高,所以提供迷你登記治療似乎是很有幫助的。”

來衡量員工的興趣,我們給他們一個健康調查,包括問題,“如果我們創建了一個人員支持熱線,由婚姻家庭治療師學員,你會使用它嗎?“反應是積極的(72%的人說他們會感興趣的),所以我們設計人員幫助行地前進。

我們故意叫這個程序“員工幫助熱線”,因為我們希望所有員工,認證和機密,知道他們歡迎使用這項服務。創建項目後,我在一次員工會議上宣布,每個人走過這個過程。我們的健康網站有一個教師資源頁麵,老師可以訪問工作人員幫助推薦形式。每個月,我發送電子郵件到整個工作人員提醒他們關於員工幫助熱線,我們還包括一個鏈接在每周員工通訊。

如果員工感興趣的一個會話,他們填寫轉診單;建議兩個實習顧問,由蒂姆,監管進行會話。隨著每個會話,實習生輔導員為外精神衛生服務提供資源,如果工作人員表達了興趣。工作人員與學員溝通通過電子郵件,電話,或虛擬會議。我們的目標是為教師提供多種方式連接根據他們的偏好和舒適度。每個會話後,教師反饋是通過聚集員工幫助熱線反饋形式。教師的反饋是積極的,大部分表示他們發現課程價值的。

我們利用我們的員工幫助線在一個特定的時間不是Covid-related的危機。當工作人員突然死亡時,建議學員與教師進行小組會議和教學助理需要幫助處理他們的悲傷。

“我鼓勵任何學校提供人員幫助如果他們能行。值得投資,因為它很容易設置和一個偉大的工具,員工,”蒂姆說。

dropin健康會議

當我們調查了教師的健康話題他們最感興趣的學習,大部分的教師表示“自我保健和健康策略。“與反饋,我們開發了30分鍾mini-lessons等話題正念,積極心理學,情感自由技術,自我保健策略。我們選取顧問Karen破車與長期恢複實踐顧問和我們區,審查調查數據。從那裏,凱倫創建並提供了可選的mini-lessons,每周召開一次教學日結束後,在教師的計劃時間。

這些健康會議的重點是教師自我保健。研究表明,教師最對學生成績的影響,很明顯我們的管理團隊,支持教師的社會和情感福祉直接好處我們的學生。

每次30分鍾的健康會議後,我們請老師填寫的反饋形式。在我們每周健康計劃會議,包括我自己,選取的輔導員,學校心理學家的建議和實習生,我們回顧老師反饋數據,用它來告訴未來的會話,並確保我們明確回應他們的需求。

社會活動

遠程學習剝奪了人的自發談話員工休息室或穿過走廊的時候,虛擬會議期間,我們經常會直接手頭的業務。我們最初的調查表明,我們的員工錯過了大部分的一件事是偶然的交互的社會聯係,自然發生在校園裏。與我們學校合作的社會委員會,我們舉行兩周一次的社會時刻唯一的規則是“不談工作。“這不是太一樣麵對麵的聚會,但這是一個很好的方式讓員工與同事工作以外的設置。

此外,我們與一位中學顧問合作也是一個認證的瑜伽教練提供虛擬瑜伽課程一周一次。我們的健康顧問也導致員工通過念力和呼吸練習的員工會議。這種做法有一個巨大的影響:從一個和平與平靜的地方使我們更容易接受和現在的會議期間。

生活在這個艱難的時刻在教育一直是一個很好的提醒,老師和學校員工的社會和情感健康學生的成功是至關重要的。如果我們的工作人員強調,不知所措,他們不能有效地為我們的學生。也就是說,教師應該集體提供支持的努力。我們的項目的成功在於所有美國學校的管理員,顧問,心理學家建議,一起工作的教師共同願景。我們越聯係和合作,我們計劃更有效的和有意義的。

再一次,我們的成功開始問,聆聽,設定一個目標,為我們的員工提供他們真正需要什麼,而不是我們認為他們需要什麼。我們學到的教訓這趟旅程是足夠強大,在我們繼續旅程,並最終回到“正常”,我們的團隊將繼續正式支持的社會和情感幸福的老師。