開始將SEL融入課程

最近的事件——3月份爆發的大流行，以及喬治·弗洛伊德被殺以來全國各地的緊張局勢加劇——促使許多教育工作者做出教學轉變，涵蓋他們通常不會與學生接觸的話題。

與大流行有關的創傷和焦慮，以及與種族和教育不平等有關的問題，使我們的許多年輕人經曆了各種各樣的不愉快情緒，如悲傷、恐懼和憤怒。教師個人無法解決這些問題，但他們可以通過關注公平，將社會和情感學習(SEL)融入課堂，有效地回應學生的需求。

雖然一些教師很幸運地在提供SEL培訓和相關主題(如創傷知識和文化響應教學)的地區工作，但許多教育工作者必須弄清楚如何將這些關鍵概念和技能整合到日常課程中。

這裏有一些想法，可以考慮為學生可能尋求解決的棘手情緒和圍繞敏感話題(如種族)的對話留出空間，以及將SEL技能融入即將到來的課程的策略。

關注與SEL同步的股權

促進SEL可以伴隨著對公平的關注。這要求教師了解學生和他們的需求，並在課堂上使用資源。CASEL的集成框架幫助學生理解他們的情緒反應，通過關注自我意識和社會意識，以及內在、人際關係和認知能力來加強他們的情商技能。

我們確實需要明白，如果我們對影響我們學生的一些話題沒有正確的語言和背景知識，我們可能會弊大於利。真正關注公平，需要我們在社會和文化方麵變得更有能力，並了解導致那些距離機會最遠的學生麵臨不利條件和相關創傷的係統條件。我們需要深入了解……的影響結構性種族主義和創傷性壓力是它造成的。在最近教師反種族主義指南Hedreich Nichols為Edutopia策劃了大量的資源。其他有用的教育指南與資源，以證據為基礎的方法文化響應式教學，trauma-informed教學,恢複性司法可以幫助我們提升SEL計劃。

在深入了解這些資源之後，我們可以開始創建自己的計劃。我喜歡保持簡單，使用圖形管理器來幫助我分類和列出我想關注的策略和它們的目的，包括在未來的課程中。這對我未來的學習和規劃有一個快速的參考和指導。

例如，我知道有時我需要在我的課堂上恢複正義，並有效地促進恢複實踐。這可能是因為我的一個學生覺得被我或同學冤枉了。也有一些時候，我的課堂文化感覺不太好，由於內部或外部因素，如當前的事件，我們需要重新獲得我們的協同作用。我把應對這種情況的策略寫在一個簡單的T圖上，作為提醒。

將情感簽到融入日常課程

命名的情緒這是學生自我意識和開始有效管理自己情緒狀態所需要的關鍵的第一步——心理學家稱之為標簽。他們需要學習如何給自己的情緒貼上標簽，然後識別並實施適當的SEL策略，讓自己回到平靜的狀態。出於這個目的，我喜歡每天使用情緒檢查，並將它們與有影響力的時事、課堂上發生的事情或當天課程中的概念和學生作業聯係起來。

你可以在學年的早期就開始為孩子提供適合他們年級水平的詞彙。我喜歡用普魯契克的情緒之輪因為它簡化了學生的情緒，幫助我們專注於八種基本情緒(憤怒、期待、喜悅、信任、恐懼、驚訝、悲傷和厭惡)。我發現這有助於他們對自己的情緒以及對這些情緒的反應進行分類。此外，學生可以認識到其他情緒是八種基本情緒的融合，或源自其中一種或多種情緒。這對他們來說是一個非常強大的認識——它有助於幫助他們識別情緒觸發點，並開始計劃以良好的自我管理策略做出回應。

然後我使用一個非常簡單的方法來遵循"情緒規劃師，作為每天與學生聯係的一部分，讓他們根據我們正在介紹的新概念或他們需要創造的產品來標記他們的情緒。我們確定SEL策略，他們或我都需要使用它來幫助他們有效地調節情緒。

最後一句話

作為老師，我們經常站在第一線，處理一些給學生帶來負擔的最具挑戰性的情緒。我們大多數人都看到，當這些情緒沒有得到適當處理時，治療就不會發生，不良影響會在我們的社會中出現。

我們的學生需要切實的步驟來標記情緒(尤其是消極的情緒)，並在采取適當行動的同時采取策略來麵對這些情緒。建立一個幫助他們發展這些技能的教室，要求我們帶著同理心、新的學習和周密的計劃與他們一起工作。其結果是，學生將擁有自我意識、社會意識、更好的自我管理、人際關係建設和決策所需的情商技能。