如何與學生建立更深層次的關係

與學生建立牢固的關係是教育工作者在學校工作的重要組成部分，但並不是每一位進入教室的教師都了解如何發展和培養師生關係的具體細節，吉安娜·卡恰托雷寫道有用的知識．

但是建立關係是一項我們都可以做得更好的技能，梅根·馬庫斯(Megan Marcus)說。她是一位谘詢師，也是非盈利機構FuelEd的創始人，該機構致力於向教育工作者傳授社交和情感技能。馬庫斯告訴卡恰托雷:“在一生中，隻要與看護者有一段關係，就能改變大腦的發育，治愈創傷，促進學習。”“教育者有潛力利用這種力量。很多人都是有組織地這樣做的——但如果教育工作者具備係統地做這項工作的技能和自我意識，我們可以做得更多。”

當教師始終優先考慮與學生建立牢固的聯係時，研究顯示這對孩子的長期健康和他們的學習能力和在學校的參與度．“沒有人際關係就沒有學習。”麗貝卡·阿爾伯寫道他是加州大學洛杉磯分校教育研究生院的講師。“在課堂上，規則很重要，但正如我們許多人在幾年教學後學到的那樣，人際關係更重要。”

這裏有四種方法可以開始建立和培養與學生之間真實、牢固的關係。

培養“共情傾聽”的技能

當學生感到苦惱時，自然的反應是立即提供建議或安慰，但這並不總是最有幫助或最有成效的反應。相反，試著放慢速度，耐心地“聽學生說什麼，不要回應”。沒有安慰，沒有提供建議。隻是傾聽，”Cacciatore說。這可能很難做到，尤其是如果你天生就是一個解決問題的人，所以深呼吸，提醒自己好的傾聽並不一定是要解決任何事或任何人。最終,用心聆聽建立信任:“有人來找你，分享他們的感受，而不是跳進去解決問題，你傾聽，”馬庫斯說。“現在，這個人不僅更加冷靜，能夠更好地解決自己的問題，而且他們想再次回到你身邊，分享更多。”

同理心傾聽還需要等待說話的人說完，並留出足夠的停頓空間，神經學家兼教師朱迪·威利斯寫道．威利斯說:“這樣的停頓顯示了你的專注力，可能會給說話者一種放心，讓他們說出一些他們不願分享的東西。”她補充說，要記得保持眼神交流和專注的姿勢，以表明你在積極地傾聽，而不是感到無聊或分心。

擠出時間閑聊

閑聊並非無關緊要。每周一早上，中學數學老師西塞莉·伍達德和她的學生們都要去上課一個簽入圓傳球，並輪流分享自己的感受，讚美同學，或討論周末做了什麼。伍達德寫道:“雖然似乎每一分鍾都需要讀完學術內容，但我發現，每周花五分鍾來互相了解對我的學生來說是無價的，而且可以在課堂上建立更好的文化。”

但伍德德也會在上課期間與她的學生保持聯係，比如在課前找點時間聊聊天在教室門口迎接學生．“因為我讓自己變得平易近人，我的一些學生會在課間的五分鍾裏給我講他們的生活故事，”她寫道。“我停下手頭的工作，看著他們的眼睛，傾聽。我喜歡看到他們在告訴我這些故事時眼睛放光，這些遭遇總能讓我更了解他們是什麼樣的人。”

真誠一點，表現出脆弱是可以的

教育工作者經常感到壓力，要在課堂上保持權威，避免表達情緒或與學生分享個人細節。但這可能在無意中在老師和學生之間築起一道牆，最終阻礙建立強大聯係的努力。現實情況是，每個人都會時不時地經曆擔憂、焦慮或挫折，當老師找到機會與學生分享自己的感受時——當然是以發展適當的方式——這有助於使學生自己的情緒和掙紮正常化。

“這始於對孩子們的誠實和透明，”林賽說照顧者一名二年級教師。“努力成為這種理想化的、隨時準備好去做的小學老師真的很容易。beplay体育吧那不是真實的，也不是人類。當我的學生們看到我也在奮鬥，我也有挑戰時，他們與我的聯係最為緊密。”

表現脆弱可以簡單到承認不完美或分享一些個人趣聞，教學教練兼教育家貝絲·潘多弗說．例如，她的學生知道，她“在小學時經常哭”，她寫道，她在中學的最大目標是在學校不哭。beplay体育吧Pandolpho說:“教師們有機會彌合似乎無所不知的成年人和仍在摸索的學生之間的鴻溝。”“當我的學生覺得他們了解我時，他們會更積極地參與進來，在課外尋求我的幫助，也更容易接受我的建議和想法。”

跟蹤你的努力

在教育工作者的時間和注意力上有許多相互競爭的需求，這可能會讓培養人際關係的工作感到難以承受。這就是教育家托德·芬利(Todd Finley)決定解決的問題。“如果(這個過程)不那麼隨意和無意識，難道不會有更多學生受益嗎?”東卡羅萊納大學英語教育教授芬利寫道。“我決定做個實驗，在認真認真地考慮我的學生。”

為了使他建立關係的努力更加係統和有意識，芬利發展了5 x5評估時間的策略。每天早上，他都會抽出一小段時間——比如開車去健身房的路上——用大約五分鍾的時間對五個學生進行深入思考。在這幾分鍾裏，他會思考一係列指導性問題:例如，他最近注意到學生的什麼，以及這揭示了他們的奮鬥、價值觀和目標。在整個上學的日子裏，他會利用這些思考與關注的學生展開對話。他寫道:“這種情況可能發生在大廳裏，或者在課堂上我發試卷的時候——隻要是看起來很自然的時候。”

芬利警告說:“不要一開始就期望它會很完美。就像正念一樣，通過持續的練習，你會變得更好。”但是，一貫的、係統的反思這種簡單的習慣“將建立你注意、理解和與學生溝通的能力——這種能力是變革型教師所展現的，幸運的是，這種能力在實踐中得到了提高。”