社區服務如何在困難時期支持學生

疫情顯示，在某些情況下，心理健康問題很多學生每天都要麵對的問題。隨著學生從完全隔離過渡到偶爾的互動，圍繞大流行的社會和情感影響促使教育工作者想出創造性的方法，幫助學生重新適應學校和整個社區。

有些學生從去年3月開始就完全與世隔絕，遠程上學。還有一些人在校外也很少或根本沒有與同齡人接觸。這種隔離——盡管是出於安全考慮——對所有年齡段的學生都可能產生短期和長期的負麵影響。一個最近的研究發現兒童和青少年的焦慮和抑鬱有所增加隔離期間和隔離後．

緊張的跡象

學生與心理健康問題作鬥爭的跡象和症狀有很多，包括成績差、出勤率低、麵部表情、肢體語言和藥物濫用。不幸的是，由於大流行和遠程教育，教育工作者無法像在其他情況下那樣容易地觀察到其中一些跡象。在某些情況下，學生不打開他們的攝像頭，或者不願意參與遠程設置。因此，許多教育工作者一直試圖回答的問題是:我們能做些什麼來幫助與心理健康問題作鬥爭的學生?

教育工作者一直在尋找創造性的方法來幫助學生們應對大流行帶來的創傷．其中一些策略包括將社交和情感健康納入日常課程規劃的一部分，並為那些因焦慮加劇而不願回到教室的學生提供安全空間。另一些則提供一對一或小組的延長谘詢課程。所有這些策略都能幫助那些有需要的人，但教育工作者仍然需要其他途徑來幫助那些可能不願意回到現場學習的學生。

在疫情期間幫助有需要的學生的一個成功方法是讓學生有機會幫助他人。社區服務可以提供許多經常被忽視的好處。根據梅奧診所的數據，社區服務：

• 降低患抑鬱症的風險
• 給人一種使命感，傳授有價值的技能，
• 幫助人們保持身體和精神上的活躍，
• 減少壓力水平，並且
• 幫助人們認識其他人，建立關係。

用社區服務支持學生

社區服務有時可以成為促使學生走出家門，回到學校的催化劑。這非常重要的第一步對於那些已經在身體和/或情感上孤立了近一年的學生來說往往很難。在我的學校，我們為學生們開發了一些方法，幫助那些不受新冠病毒傳播風險影響的人。

我們每月舉辦一次社區服務活動，讓學生為當地的食品廚房製作三明治，為有需要的人服務。學生們聚在一起，保持社交距離，幫助他們的社區中有困難的成員。我們在會議期間播放音樂和交談，所以活動中有社交成分。

由於各種各樣的原因，學生們被挑選出來參加，但小組規模故意保持較小。小的規模給了學生一個互相交談和互相了解的機會。學生們還知道，他們做的三明治會立即被當地的廚房使用。

我們促成的另一個機會是讓學生在虛擬平台上與當地養老院的老人相處。我們安排了這些會議，通常持續約半小時，學生們花時間與那些也受到大流行負麵影響的人交談，他們往往與家人和訪客隔離。這既可以在學校裏集體完成，也可以在學生家裏單獨完成，也可以在網上成對完成。這是另一個雙贏的機會，讓我們努力奮鬥的學生在以前可能不存在的地方找到目標，也讓老年人得到另一個人的陪伴。這些關係可以是單一服務的，也可以是在每月或每隔一個月的會議中持續發展的。

最後，我們為學生提供的另一個機會是為當地家庭包裝收集和捐贈的食物。就像前兩個一樣，這對學生在學校裏做是安全的，並通過幫助他人提供了一種急需的使命感。這些活動可以在節假日前後定期進行，也可以每隔一周進行一次。

我們發現，通過向有困難的學生提供這些機會，一些人已經回到我們的教學樓提供幫助。這有時轉化為學生參加更多的課程，回到學校，重新融入他們的同齡人。雖然社區服務的努力並不是所有孩子的秘密，但一些學生確實發現他們在課堂上更投入，甚至在幾節課後親自回來。這項努力仍處於初級階段，因此這僅僅是觀測數據。然而，我的直覺告訴我，這將是向前推進的一個重要工具，幫助孩子們應對大流行的不利影響。

無論哪種活動，給學生幫助他人的機會對那些有困難的學生來說都是一個很好的開始。這可能是讓學生重新適應學校社區並自我感覺良好的第一步或最後一步。