認識創傷的跡象

許多教育工作者問，“我怎麼知道一個學生是否經曆過創傷，創傷在課堂上是什麼樣的?”重要的是要記住，創傷對每個人來說都是不同的——從經曆本身，到他們的情感影響，到他們表現自己的方式，到從中治愈所需要的東西。

對於學生是否經曆過創傷，教育工作者可能永遠無法給出一個明確的答案，也無法全麵了解學生的情感健康或需求。考慮到這些限製，我們必須始終在與學生的所有互動中體現創傷反應，以確保我們為任何和所有學生提供支持。

創傷如何影響大腦?

全國兒童創傷壓力網絡定義創傷性事件任何“對兒童生命或身體完整構成威脅的可怕、危險或暴力事件”。這可以擴展到影響周圍人的事件，比如失去所愛的人或者目睹別人受到傷害。

因為一個人的大腦和身體的主要目標是生存，當一個學生經曆了創傷事件——一種對他們生命的感知威脅——大腦和身體會立即做出積極的反應，通過引導他們的能量來避免這種傷害，讓他們活著。這會使學生陷入焦慮和壓力的狀態。他們的大腦高度關注危險，在危險過去之前無法思考其他任何事情。

即使它已經過去了，大腦和身體仍然會保持警惕，以防另一個威脅到來。對於那些經曆過或正在經曆頻繁創傷的學生來說，無論他們身在何處，無論周圍發生了什麼，他們都越來越難以感到安全。

這是什麼感覺?想想當你經曆壓力時，你的身體發生了什麼，你的思維模式是什麼。現在，想象一下，當你在教室裏看到和聽到你周圍的所有人，試著思考和處理課程，管理所有的課堂規則和期望時，會有什麼樣的壓力。你能把注意力集中在學習上嗎?如果發生了意想不到的事情，或者同學說了意想不到的話怎麼辦?你會作何反應?

我們有時都會經曆這樣的壓力狀態。經曆過或正在經曆創傷的學生永遠處於這種生存狀態大腦被放大。持續經曆創傷，尤其是在大腦仍在發育的時候，會阻止大腦專注於和處理學習，並建立執行功能技能，以有效地處理周圍令人沮喪和意外的事件，包括其他人可能認為是小事的事件。

這些學生既沒有足夠的空間也沒有足夠的大腦來學習如何有效地管理他們強烈的情緒，他們可能會發展出無益的應對策略。

這在教室裏是什麼樣子的?

當一個學生經曆創傷時，你可能在課堂上看到它的跡象，但你可能永遠不會有一個明確的是或否的答案——你的工作也不是去尋求一個或提供谘詢。教育工作者是被授權的記者，有義務報告任何證據或懷疑的創傷，但教育工作者不應該調查學生告訴我們更多。

如果沒有專業的培訓和認證，這種質疑可能會給學生帶來更多的傷害和創傷，盡管我們的意圖是這樣的。相反，作為教育者，了解創傷的跡象和症狀可以幫助我們轉變心態，將創傷反應體現為我們作為教師的本質。

當我們知道創傷的影響和跡象時，我們可以把學生的行為從他們性格中不可改變的部分分離出來，而是把這些行為看作是後天習得的應對機製，以保證學生在承受來自環境和經曆的巨大壓力時的安全。當我們知道創傷的影響和跡象時，我們就可以擺脫約束無效的應對機製。我們可以幫助學生忘記那些不能推動他們實現目標、不能保證他們安全的反應。我們可以利用我們的專業知識來教授和實踐新的應對方法，從而更好地服務於我們的學生和教室。

課堂創傷的一些跡象:

• 極度害羞，難以與他人交流
• 對挫折和意想不到的變化反應過度
• 難以控製強烈的情緒(極度憤怒，過度哭泣等)
• 被對方
• 難以從一項活動過渡到下一項活動
• 健忘
• 經常抱怨感到不舒服
• 很難集中精力
• 缺乏安全意識
• 錯過最後期限
• 學習成績差
• 冷漠和缺乏努力
• 完美主義傾向
• 身體和/或語言攻擊

花點時間停下來，回想一下你和那些表現出這些跡象的學生在一起的經曆。

• 你(或同事，或行政人員，或地區政策)認為過去學生的這些行為是什麼原因?
• 你是如何被訓練去應對這些行為的?你是如何回應的?
• 這個回答對學生有什麼影響?(它是否緩解了局勢，並讓學生在未來使用更有效的策略?它如何讓學生對自己和他們在教室裏的位置有感覺?)

現在，根據我們對創傷如何影響大腦並可能影響行為的學習來思考這些經曆。如果這個學生經曆過創傷，考慮以下問題:

• 這種應對的效果如何?(它是否緩解了局勢，並讓學生在未來使用更有效的策略?它如何讓學生對自己和他們在教室裏的位置有感覺?)
• 你還會做出同樣的反應嗎?
• 如果沒有，下次你能承諾做些什麼不同的事情來確保每個孩子——無論在什麼環境和情況下——在你的教室裏感到被看到、被賦予權力和安全?