在創傷知情教育中設定優先事項

為了使以公平為中心的創傷知情做法成為一種普遍做法，我們需要在決策中注入創傷和公平意識。這可能是最字麵意義上的創傷信息:當我們的思維過程受到創傷的影響。為了讓我在計劃和做決定時更容易，我把我學到的關於創傷的大部分知識歸納為四個優先事項:

• 可預測性
• 靈活性
• 賦權
• 連接

每一項重點工作都基於一個關鍵主題，即了解創傷如何影響兒童及其學習。如果我優先考慮這四個方麵，我就把我的創傷意識注入到我的計劃中。專注於這些優先事項可以幫助受創傷影響的學生更加公平地學習，但這也是所有學生的良好實踐。

可預測性

創傷產生了一種深刻的不可預測性。創傷性事件以不可預測的方式發生。一旦受到創傷的影響，孩子們會對危險的線索高度協調，他們的壓力反應係統更容易被激活。這些線索可能會在不知不覺中觸發壓力反應係統，這意味著受創傷影響的兒童可能感覺不到自己的情緒或情緒是可預測的，更不用說外部世界了。生活在一種混亂感中會使孩子們更加覺得世界是一個不安全的地方。

可預測並不意味著僵化。我們需要考慮我們所構建的任何結構或例程的可預測性和靈活性的相互作用。盡管許多學校的時間表很嚴格，但對學生來說，它們可能是一個不可預測的地方。其中一些原因與教師和學生之間的不一致有關，他們在學校的每個房間經曆不同的規則，不同的環境，以及對他們行為的不同反應。部分原因是由於許多人每天都聚集在同一個地方，這是不可預測的。

我們可以為學生提供的一種普遍的支持，讓學校感覺更可預測，就是和成年人在同一頁上。為了給學生提供可預測的反應，我們還需要確保作為成年人，我們保持規範，不會在麵對學生的挑戰時變得情緒不穩定。成年人可預測的反應有助於孩子們保持安全。

可預見性的另一個方麵是預測到感到不安的時刻，並計劃給時間和空間來解決。想象一下你的學生從課間休息或吃午飯回來，或者在集會後回到教室。這時你有兩個選擇:忽略大多數學生會感到不安的事實，試圖讓他們直接開始工作，然後當他們不能立即開始工作時，你會感到沮喪;或者預料到人們在從一項任務轉到另一項任務或從一項活動轉到另一項活動時，身體和思想會感到不安，並在轉到學術任務之前，可以預見地建立一個穩定的習慣。一個固定的程序可以簡單到讓學生們聊一會兒天，坐下，喝水，上廁所。它可以更有條理，可以在老師的引導下拉伸、運動或呼吸。無論哪種方式，在日常計劃中滿足我們思想和身體的需求可以幫助培養一種可預測性和平靜感。

我曾經受邀去一所學校，那裏的老師問我，他們學生的一些具有挑戰性的行為是否與潛在的創傷有關。在我訪問學校的幾天裏，我觀察了許多教室。我看到小到二年級的學生就在個人筆記本電腦上工作很長時間;一大群學生被要求坐在長凳上，手肘對著手肘，聽20分鍾的口頭指示;在一天的中間進行短暫的休息，很少有運動休息;無團體項目;而且很少有實際的學習。以下是我對這一觀察的看法:老師們描述的一些具有挑戰性的行為是否可以歸因於創傷?當然。但同樣的行為對於那些被要求連續幾個小時保持身體靜止和安靜的孩子來說，大多數都是完全適合發展的行為。

促進可預測性的具體方法:

• 為學校安排靈活的日常活動。精心安排課外活動或小組活動，這樣學生就不會太偏離當天的整體課程安排。
• 在過渡後及時安頓下來，讓學生(和老師)活動身體，滿足基本需求。課間隻有三分鍾的“鍾到鍾指導”是不人道的。
• 當我們在學校的每一天都能保持腳踏實地和循規蹈矩的時候，老師是一個很好的可預測性來源。教師應該考慮在壓力大的時候他們可以使用什麼應對和正念策略，管理人員應該專注於為所有學校員工創造可持續的工作環境。

靈活性

創傷對每個人的影響都不同。創傷也可能每天對同一個人產生不同的影響。因為我們可能會對環境中的線索特別敏感，並在一瞬間進入生存模式，創傷患者需要靈活性，這樣他們才能感受到自己的感受，而不會因為試圖適應別人的日程而感到匆忙和失控。

在教育中，一種方法永遠不可能適用於所有人，當我們考慮到心理健康時尤其如此。當我們感到壓力，要適應一個嚴格的時間表，滿足別人的期望，而對我們的情緒不敏感時，我們最終會遊離，關閉我們與思想和身體保持一致的能力。遊離是一種應激反應我們覺得離當下很遠．這是一種從自己的身體之外觀察自己的感覺，就像發生的事情都不是真的一樣。當我們要求學生抓緊時間，忽視他們的感受，以便在課堂上“積極”時，本質上我們是在要求他們遊離。學校社區的成員不應該為了成為學校有價值的一部分而被劃分開來。

相反，我們應該有機會檢查並注意到我們需要什麼。我們應該能夠以不同的方式做事，因為學習目標比達到目標的標準化過程更重要。我鼓勵老師們記住的一句話是“上山有不同的路。”我們可能都徒步去同一個地方，但我們中的一些人需要更多的休息或以較慢的速度行走。我們中的一些人可能會偏離小徑，去探索我們在徒步旅行中發現的森林中有趣的部分。我們中的一些人可能想獨自行走，而另一些人則需要跟隨導遊。關鍵是要認識到什麼才是真正重要的，放開我們對學生如何達到目標和何時達到目標的執念。

例如，許多老師(當然包括我自己)都有一些我們喜歡教的活動或課程。這些課程並不是達到學術標準的唯一方法，但不管出於什麼原因，我們都很依戀。對我來說，我非常喜歡和我的寫作學生一起做的“研究談話”活動，他們會就他們的研究主題向同行們做迷你演講。如果我有一個學生，他的焦慮對課堂上的展示是一個不可逾越的障礙，我需要靈活地安排學生如何達到學習目標。這意味著我必須放下自己對實際活動的興奮，提醒自己學習目標，允許自己走另一條上山的路。在最近的一個學期，我就遇到了這種情況，我和學生一起幫助他理解作業的目標;他必須能夠在“什麼，那又怎樣，現在又怎樣”的框架下闡述自己的研究，並得到同行的反饋。通過與學生的交談，我們提出了替代的時間和更小的小組設置來做他的研究演講。

為學生做這些調整通常是相當簡單的，但許多老師猶豫這樣做，因為這“不公平”，或者因為我們執著於我們想象的課程發展方式。積極主動地與你的學生建立對我們的靈活性和優雅的重要性的共同理解，並建立一個共同的價值觀，即公平並不像我們每個人所需要的那樣重要。

在紀律方麵，靈活性也是必不可少的。零容忍政策傷害了學生，助長了從學校到監獄的管道。如果我們的學生手冊和紀律規範中充滿了對學生違規行為的一長串不靈活的“如果-那麼”後果，那麼它們就不是關於創傷的，也不是以公平為中心的。

培養靈活性的具體方法:

• 使用基於能力的學習或基於熟練程度的學習等教學方法。這些方法側重於學生展示他們在學習成果方麵的進步，而不太強調完成某些活動或學習時間。通用學習設計的原則也為提供靈活的訪問和表達機會提供了有用的指導。
• 認清你自己最討厭的事情。我們都有一些更嚴格遵守的規則，並不是因為它們比其他規則更重要，而是因為它們隻會困擾我們。我真的不喜歡有人遲到，所以我的衝動是扣掉上課遲到的學生。這種衝動對我和我的學生都沒有好處。相反，我開始每節課都有一個小組簽到，讓學生有動力參與。學生們想要準時，即使他們遲到了幾分鍾，他們也不會錯過重要的課程。放棄我的討厭之事不會讓我付出任何代價，反而有助於建立一種靈活和信任的文化。

有關授權和聯係的細節，以及許多其他主題，請閱讀整本書。

摘自以公平為中心的創傷教育．版權所有©2021 by Alex Shevrin Venet。經W. W.諾頓公司同意分享。版權所有。