支持年輕學生的情感健康

社交和情感學習通常被稱為教育中的“缺失作品”，但是將SEL納入學者對於健康，和諧的課堂至關重要。與學生進行情感檢查是一種簡單，有效的方法，使教師與學生建立聯係，並開始為他們配備終身工具來傳達他們的感受和需求。隨著學生正在努力應對大流行造成的重大變化和潛在的創傷經曆，這種做法比以往任何時候都重要。

在洛杉磯中部的城市標題1小學教書時，我親眼目睹了SEL的力量，以及對我beplay体育吧學生的成功的重要情感技能發展和實踐情感核對。在2019-20學年開始時，開火時上課是一個持續的挑戰。我的一年級學生有很大的情緒，但缺乏傳達他們的感受和需求的話。他們的挫敗感導致了多次崩潰，學術合作通常最終以爭論甚至身體上的戰鬥。

適合年齡的SEL

根據洛杉磯統一學區的說法，該地區的許多學生在大流行前麵臨創傷性壓力的風險，因此我知道我必須提供一個安全，創傷的教室空間。我也知道我必須以適合學生年齡的方式整合基礎SEL技能。

學術，社會和情感學習的合作（CASEL）是推進基於證據的社會和情感學習的領導者提供教育框架與學生年齡和發展階段相對應的核心SEL能力。對於我們最小的學生，有多個SEL框架的核心能力的中央主題與自我管理和自我意識有關，包括以生產方式處理情緒的能力。

簡而言之，能夠首先識別並表達他們的感覺，使孩子們成功地管理和應對情緒。這些技能是情感素養的基礎，我們在任何年齡都需要它們。

了解情緒和感受

為了奠定基礎，我開始邀請學生分享他們的感受以及為什麼在我們每天的早晨圈子中舒適的情況下。為了教我的學生識別和表達自己的感受的詞彙，我設計了一個帶有情感詞彙和兒童麵部表情照片的情感圖表。

我改編了視覺概念耶魯情緒智力情緒表，一種用於為各個年齡段的人識別和分類情緒的工具。情緒表在漸變量表上分散情緒，範圍從高到低的能量，令人愉悅的到不愉快，並為積極和負麵情緒提供同等的代表。

在尋找現成的閃存卡或為我的圖表提供兒童情感表達的照片以幫助我的新興讀者時，我很失望地找到描繪幾乎所有白人孩子的資源。我收集了各種各樣的公共領域照片，以反映我們洛杉磯人口的種族人口統計。我們的感情圖表分為四個區域：高能宜人的黃色區域（充滿活力，快樂，好奇，熱情）；高能不愉快的紅色區域（憤怒，壓力，沮喪，緊張）；低能宜人的綠色區域（放鬆，滿足，感恩，寧靜）；和低能不愉快的藍色區域（疲倦，擔心，下來，悲傷）。為了創建顏色背景，我在海報板上切開並粘貼了油漆色板。

增加情緒的詞彙

僅僅兩天後，我的大多數學生就從說他們感到“好”或“疲倦”到說他們感到“充滿活力”，“倒下”，“寧靜”或“快樂”。我們談到了這些單詞的含義，我的學生們團體一起工作，將兒童麵部表情的照片分類為彩色區域。一旦我的學生理解了如何識別情緒，我們就討論了在各種情況下要使用哪些策略來改變他們的感覺：向成年人尋求幫助，在專門的平靜教室空間中休息一下，在衝突期間使用言語等等。

逐漸地，我注意到這個詞彙在學生的對話和協作中出現。爭論並不僅僅以學生走開而結束。在一些支持下，他們可以說出來並繼續在課堂上一起工作。三個月後，我們繼續進行反思性聆聽。在圈子的時間裏，學生與肘部伴侶配對，並且，使用我創建的視覺錨圖表，他們輪流表達自己的感受，反映了伴侶的語言，並回想起他們在可能的情況下（如果可能的話）。

在一年中，我注意到教室的氣氛慢慢變化。我們的學術時期變得更加豐富，更加凝聚力。一些學生使用我為他們建模的作品介紹了同伴支持者的角色，互相詢問他們的感受，並在看上去很沮喪時提供了有用的建議。

SEL和教室管理

這與班級管理有關。將時間花在社交和情感主題上似乎向學生傳達了他們的情緒在課堂上是有效和歡迎的，他們的情感幸福很重要。當我們參與話語時，我們創建了一種受每個社區成員影響的理解語言。

在大流行的第一波浪潮中，當我們的學校校園過渡到在線學習時，即使沒有視覺援助，我的學生也會繼續自然地從我們的感受圖表中使用詞彙。學生們表示他們感到失望，因為他們看不到朋友或感到難過，因為他們很孤獨。我們繼續采用集思廣益的策略來感覺更好，其他學生則無縫介入以分享想法。這種做法已成為我們課堂文化的一部分。

大多數學校的麵對麵課程都重新參加了會議，誰知道去年學生遇到了什麼。根據美國兒科學會的數據，美國有14萬名兒童已經失去了父母或祖父母的照顧者，到了Covid-19，以及無數其他人失去了重要的支持，同時打擊了大流行造成的持續壓力，恐懼，悲傷和不確定性。

每天與學生進行情感檢查，可以使教育工作者能夠應對學生的創傷，並為他們提供所需的校支持和谘詢，這是我每天繼續的工作。我看到我的學生們依靠這些策略作為班級探索的這些策略，同時通過不確定性和變化生活，這說明了這些做法的力量 - 不僅是年輕學生，而且對於所有年齡段的學生來說。