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心理健康

Trauma-Informed實踐所有學生受益

這些實踐可以幫助孩子建立應對技能和self-efficacy-which是否經曆過創傷是很有幫助的。

2017年10月16日
©Shutterstock.com/gpointstudio

當考慮實現trauma-informed實踐你的學校,你可能會發現自己問:我怎麼知道哪個學生都經曆過創傷,所以我可以教這些學生trauma-informed方式?而重要的是要確定學生需要額外的支持,我們可以使用trauma-informed實踐與每一個學生,因為他們都受益。

認為輪椅坡道的建築:不是每一個人都需要它,但它明顯消除障礙,對於那些做什麼,意味著每個人,建築是一個可訪問的地方。我們可以做同樣的事情為我們的學生受到創傷的影響,當我們消除障礙和使用trauma-informed策略作為一個整體的學校。

保護性因素

我們永遠無法知道,毫無疑問,我們的學生都經曆過創傷,哪些還沒有。一些經曆過創傷,但沒有告訴任何人,或有經驗的創傷,直到多年以後他們不會標簽。一些學生住在創傷情況下,不能或不會分享這是為了他們的安全。當我們使用trauma-informed策略與所有學生,我們不能確保學生要求支持仍得到它。

Trauma-informed策略也有助於積極建立保護性因素。的國家兒童創傷應激網描述了保護性因素,如自尊、自我效能感和應對技能作為“緩衝(ing)創傷的不利影響及其壓力的後果。”

一些保護性因素固有的孩子的自然或早期護理經驗的結果,但我們可以教應對機製,有助於培養健康的自我形象,並提供實踐的機會在管理壓力。向學生提供這些支持支持這些保護性因素。雖然不是每個學生都將經曆人生的重大創傷,我們作為人類經驗損失,壓力和挑戰。建立我們的學生的韌性將通過這些經驗幫助他們。

的關係

你可以做的最重要的一件事對於一個經曆了創傷的孩子提供一個關愛、安全的關係,充滿了希望。兒童創傷專家布魯斯·佩裏寫道,“彈性不能沒有希望。能力是通過挑戰,希望有我們失望,損失,痛苦的壓力。“我們可以致力於建設關懷、信任關係與所有學生,關係,我們希望對我們學生的持續能力和成功。

這些關係的基礎是無條件的積極關注每一個學生,相信每個學生都是值得關心的,價值並不取決於任何沒有遵守規則,沒有良好的行為,而不是學術成就。當我們的學生知道我們關心他們無論如何,他們能感覺到安全風險。這種冒險在一個安全的環境,支持和機會,以反映,是建立的韌性,所有學生的一種方式。

社會性技能

創傷在童年和青春期可以影響一個人的發展,而這些學生常常受益於額外的支持在學習如何管理情緒健康的方式。但學習健康的應對策略有利於所有的學生,並把這些策略的教學可以像老師一樣簡單建模。

在一個類中,我感到不知所措,而不是試圖隱藏,我可以使用它作為一個學習的機會通過命名和建模一個應對策略。“嘿,我感到很興奮,因為去年活動沒去我怎麼認為。當我感到緊張時,它幫助我舒展一下身體。讓我們一起搖出來。”

這是非常簡單的,但它表明學生注意和名稱自己的情緒是很正常的。建模和教學積極應對技能的好處所有學生正常化這一事實我們都有艱難的情感有時需要使用策略來管理它們。

此外,如果我們關注一個二分法的“學生經曆過創傷”和“學生沒有經曆過創傷,“我們失去了一個機會來擴大每個學生的社會情感工具箱。,即使沒有不良經曆的孩子受益於擴大和練習他們的應對技巧和策略。

整個學校支持

整個學校這樣的策略創造自我的空間在每個房間或實現一個更trauma-informed學科方法可以創建個人的情況下學生得到他們需要的支持。或許最重要的是,當所有的成年人在學校致力於創建一個安全的和關懷環境,它增加了機會,孩子會感到安全的尋求幫助。

一個基本整個學校的支持是教師的關注健康和自我保健。正如克裏斯汀Souers所說的書培養有彈性的學習者“是至關重要…老師不是不顧自我保健作為一個不必要的奢侈品;相反,照顧自己是什麼使我們照顧我們的學生。“一個重視健康的學校環境對教師和學生支持持續的旅程我們每個人的健康生活。

在考慮是否值得,努力,和承諾,使自己的實踐和學校內部文化轉向越來越trauma-informed,記住:它將是值得的如果一個學生可以要求或訪問之前認為他們不能支持。

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