新學年伊始，學生們需要什麼

在過去18個月裏，當我們反思我們當前的教育格局以及大流行對社會和情感的影響時，我們不幸地看到，全國各地的許多學區和政策製定者都將“學習損失”視為我們在2021-22學年麵臨的最大挑戰之一。

毫無疑問，我們喪失了學習能力，但這種喪失的根源在於我們的兒童和青少年脆弱的情感和心理健康。在過去的一年裏，我們的教育工作者也經曆了巨大的焦慮，對長期的不可預測性感到不知所措。

這對即將到來的學年意味著什麼?以下是新學年開始時我們需要在課堂上優先考慮的幾件事。

聯係始於大樓裏的成年人

當教育工作者有意地互相關心時，我們的學生從安全的氛圍中受益。我們為了聯係而來到這個世界，這是一種生物的必要性。我們的神經係統要求互惠來規範我們的國家這樣我們才有安全感。歸屬感會帶來滿足感，而作為社會網絡的一部分，我們個人的幸福感也會受到影響。去年，我們失去了這種聯係，孤立感和長期不可預測性的殘餘影響將在未來幾年被銘記。在我們的教室和學校培養一種家庭文化將有助於減輕那些孤立、失落和孤獨的感覺。

學校需要有意識地在每天的學習中創建常規和時間表，不僅是可預測的，而且要培養我們的許多學生所需要的情感和身體耐力，特別是那些去年全部或大部分時間都在遠程學習的學生。

優先考慮頻繁或與我們的學生聯係會讓人平靜下來，因為這些聯係的時刻可以加強自主性，同時驗證什麼是正確和良好的。青少年和低年級的學生一樣，甚至更多地需要這些檢查，因為他們在青少年時期和青年時期經曆著突觸連接的高度修剪和增殖。簽到可以是一隻手搭在肩膀上，溫柔的眼神交流，一張便利貼或其他問候，或者一個個性化的信號或與學生的例行公事。

每天的節奏

早會對所有年齡段的學生都有幫助一直到高中．這些聚會為學習的神經係統做準備，讓每個人都能互相檢查。傳遞一個小鼓是一個新穎而吸引人的選擇——當學生們傳遞鼓時，每個人都可以選擇分享他們自己的節奏節奏，這與他們當時的感受一致。他們可以在每天早上、過渡期間或一天結束時，根據神經係統的節奏、速度和容量來打鼓。然後老師們可以就他們注意到的模式展開討論。是柔和而緩慢的節奏嗎?是不是又快又吵?它是混亂的，還是平滑連貫的節奏?當學生們感到粗糙和失調時，什麼樣的節奏會讓他們感到放鬆或安慰?

我們的學生已經很長一段時間沒有被要求每天坐7個小時做學術作業了。老師可以通過將作業與反複的運動、飲水和零食休息分塊來幫助他們回到學校的節奏中。教師可能需要縮短工作時間，注重質量而不是數量。如果學生理解內容，並能按照要求應用，教師可以逐漸增加作業的長度和持續時間，讓學生專注於學習。

運動也很重要，因為學生們需要鍛煉和休息來幫助減輕緊張和壓力，這些緊張和壓力是他們感到但不經常解決的。集中注意力練習將是課程常規的重要組成部分——整合有意識的呼吸、有節奏的練習和感官調節，有助於在身體中創造一種平靜和安全的感覺，可以錨定我們的神經係統，以提高注意力、工作記憶和成功的學習。

生活的節奏總是關於斷裂和修複，在過去的一年裏，我們的學校經曆了大量的斷裂，沒有時間、空間和機會來修複。我們需要承認學生們經曆過的逆境和創傷，並找到新的方法來修複、領導、教學和生活，讓每個人的情感、心理和生理健康，這是每個人與生俱來的權利。