5個有趣的健身遊戲，讓孩子們搬家

孩子們天生跑步。每個小孩都喜歡被追逐，隨著他們的較舊標簽，標簽成為一款最喜歡的遊戲。對於許多孩子而言，這種對開花的熱愛融入了運動，每一次積極的體驗都會繼續增長。

但是，所有學生並非如此 - 對於許多人來說，跑步的樂趣隨著年齡的增長而淡出。許多人因跑步可能會很痛苦，或者他們不喜歡出汗或隻是對它感到無聊的事實而被關閉。當您要求他們在健身房周圍跑步幾分鍾時，即使是參加運動數小時的孩子，也可能會像純粹的酷刑一樣。而且團隊運動在健身課上可能很棒，但是隻有在發展技能和學生之間的能力水平時，才能表現出色。

尋找使學生不必擔心這些負麵後果的活動，這對每位體育老師來說都是一個挑戰，但這不一定是一場失敗的戰鬥。

為了確信盡力是值得的，學生需要回答這個問題：“這對我來說是什麼？”他們知道，在體育賽上運行會導致更好的成績，增強力量，並可以在運動中獲得優勢。但是，如果所有這些都不足夠的動力怎麼辦？我們如何激勵學生像孩子一樣滿足他們的目標以及自己的需求？

孩子們受到樂趣的激勵，這就是為什麼可以看到他們跳到網觸摸網時或在無聊時開始即興遊戲的原因。與其將他們迫使他們參加隻有我們想要或繼續掙紮的單位的活動，為什麼不找到滿足學生和老師需求的活動呢？這是每個體育老師在其曲目中都應該擁有的五場比賽，這些遊戲對所有學生都高度吸引，並且具有較大的小組和各種能力水平。他們基本上隻是在運行遊戲，這些遊戲使學生在課堂結束時發紅，喘不過氣。

1. 鯊魚和小魚：一個經典的標簽遊戲，一個學生（鯊魚）追逐班級的其餘部分（小魚）。每個標記的學生都成為鯊魚。學生喜歡它，因為試圖在跑步時以快速變化的方向偽造朋友是一個有趣的挑戰，以便他們可以成為最後一個小的小子。老師喜歡讓學生一次又一次地來回奔跑的事實。由於不需要設備或設置，因此該遊戲非常適合填寫幾分鍾，並且在整個課程中足夠有趣。這是一款專為小學生設計的遊戲，但高中生也仍然喜歡這個遊戲。
2. 午夜：與鯊魚和小魚類似，但是在班上其餘部分時，有四到六個標記者被送給躲避球和墊子。然後，跑步者轉過身來，試圖將其轉到房間的另一側，而標記者則試圖隱藏直到正確的時機罷工。學生之所以喜歡它，是因為不知道投擲者在哪裏提高興奮水平的懸念。老師之所以喜歡，是因為學生多次來回衝刺。調暗燈光，為令人難忘的健身課做好準備。
3. 瘋狂的踢球：設置了一個普通的踢球比賽，但是在這個版本中，每個團隊都有一些不跑的踢球，其餘的球隊同時跑步。所有跑步者都必須觸摸每個基地，他們選擇要停止的基礎。如果球員得分，他們將繼續圍繞基地並嚐試再次得分。由於多名跑步者將基地圍成，因此球隊的防守隨時都可以進入三場比賽。學生喜歡它，因為他們可以和朋友一起奔跑。老師喜歡它，因為沒有人坐在外麵。當孩子們四處奔波時，遊戲確實符合其名稱。
4. 占領足球：捕獲型捕獲風格的遊戲，但每一側都有三個足球，而不是旗幟。目的是將所有六個足球置於您的身邊。學生喜歡它，因為每個人都有工作，他們喜歡跨同學。老師之所以喜歡它，是因為他們看著學生來回比賽，而當一支球隊認為自己贏了時，比賽仍在繼續，鍛煉也是如此。
5. 貓的角落：一款躲避球風格的遊戲，投擲者（貓）試圖用球打跑者（老鼠）。跑步者從健身房的每個角落的安全景點開始，並在信號下必須嚐試將其置於另一個角落而不會受到打擊。學生喜歡它，因為他們可以打躲避球。老師之所以喜歡它，是因為學生可以修複他們的躲避球，但是跑步越來越多。