選取了嗎?教學生描述的情感

上次你說“我感到狂喜”或聽到一個同事說“我的學生們今天感覺可悲的”?長時間?有可能是一個原因。英語中有3000個單詞來描述情感,但大多數人可能用不到20定期。

為什麼這個很重要?許多兒童和青少年表達快樂,悲傷或生氣,但是錯過的細微層次的情感,因為他們沒有詞語來形容他們。命名的情感準確地幫助學生非常清楚內部發生了什麼,所以他們可以管理自己以積極的方式,成為更好的學習者。(不幸的是,學生和成人!)將很難管理自己的情緒,如果他們沒有詞語來形容他們。時間來增加我們的感情的詞彙量。

情感素養是注意的能力,準確的名字和解釋我們的情感。它是社會情感的基礎學習(SEL)和關鍵技能學生需要為了使頭腦清楚的決策和管理情緒在生活。雖然我們與生俱來的能力去理解和表達的感情,我們不都能有效地使用這個資源。一些學生可能會忽視他們的感受希望他們會消失;其他學生可能會堅持自己的情緒,無法處理。情感素養,像其他社會和情感技能,可以教和發展與實踐。

當學生發展情感素養,他們能夠:

1。注意自己的情緒。這意味著認識到情緒在體內通過注重感官體驗。感到害怕或者焦慮可能導致口幹,汗水或心跳加速;感到失望和傷害可能改變我們的語氣或表情。可以幫助學生把自己的情感與生理感覺,問,你注意到你的身體當你___ ?有學生創建一個個體的“地圖”,情緒是感覺到體內或創建一個類。

2。他們的情感。這意味著尋找合適的詞語描述我們的情感:熱情,積極性,驕傲,感激,內容,氣餒。當學生有一個更廣泛的情感詞彙,他們會注意到各種各樣的情緒在給定的一天我們能感受到。這三個活動,你可以在課堂上增加情感詞彙:

• 創建一個情感詞。你可以開始通過頭腦風暴所有情感詞你的學生知道。你的早上的會議或谘詢期間,要求學生生成新的單詞和複習舊的感覺。可以添加其他情感詞呢?當學生做任何寫作任務,鼓勵他們使用詞彙牆的感覺。
• 做情感簽到。情感的登記是學生和老師一起連接並反思如何事情。鼓勵學生與小組分享他們的感受或合作夥伴。如果你有一個情感詞牆在教室裏,鼓勵學生使用不同的詞彙來描述他們的情緒。在許多情況下,我們覺得多一個情感!分享你的。建模是增加學生的社會和情感的一個重要組成部分的技能。
• 使用文學小說教學的情感。有幾個聯盟共同核心標準,使情感素養。例如,標準RL.3.3要求學生描述的故事中的一個角色或標準RL.6.3要求學生描述一個特定的故事情節的展開,人物如何回應加班。當這些標準教學,幫助學生確定情感和鼓勵他們在他們的寫作中使用這些單詞感覺。

3所示。解釋他們的情緒。這是第三步,也許最難的!一旦學生可以注意和名稱他們的情感,是時候探索的原因他們可能以某種方式的感覺。解釋情緒意味著了解情緒可以幫助我們。例如,憤怒可以幫助我們對抗問題或悲傷可能允許我們與我們所愛的人。溝通是很重要的,所有的感情都是有用的,甚至那些使我們感到不舒服!為了使學生在積極的方式來管理自己的情緒,他們需要有詞彙來描述。

情感素養是注意的能力,準確的名字和解釋我們的情感。可以幫助學生發展這個密鑰選取技能幫助他們注意身體的感受,增加他們的情感詞彙和情緒理解能力。